Zutaten
1 Braunglasflasche mit Zerstäuberpumpe
10 Tropfen ätherisches Lavendelöl {alternativ Rose oder römische Kamille}
5 ml hochprozentiger, neutraler Alkohol {alternativ Wodka}
45 ml destilliertes Wasser {alternativ Hydrolat}
1 Braunglasflasche mit Zerstäuberpumpe
10 Tropfen ätherisches Lavendelöl {alternativ Rose oder römische Kamille}
5 ml hochprozentiger, neutraler Alkohol {alternativ Wodka}
45 ml destilliertes Wasser {alternativ Hydrolat}
Das ätherische Öl in eine Braunglasflasche tropfen, mit drehender Handbewegung an der inneren Glaswand verteilen. Alkohol und destilliertes Wasser dazugeben, mit dem Zerstäuber verschließen und gut schütteln.
Anwendungstipp:
Zwei bis drei Sprühstöße im Schlafzimmer verteilen – ein wunderbar beruhigender Duft, den besonders Kleinkinder sehr mögen und der beim Einschlafen hilft.
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