Zutaten

1/2 Tasse Müsli

1/2 Tasse EL Naturjoghurt

1 EL Honig

2 EL Chia Samen

2 EL Beeren

1 Tasse Milch oder Mandelmilch

Wer kennt das nicht: in der Früh ist man so müde, dass man keine Lust hat ein aufwändiges, gesundes Frühstück zuzubereiten. Dennoch ist der Magen leer und der Körper und Geist bräuchte dringend einen Kickstart in den Tag. Darüberhinaus spielt heute nicht nur das Wie, sondern auch das Woher bei Lebensmitteln eine große Rolle. Zutaten aus biologischem Anbau höchster Qualität und nachhaltiger Herkunft sorgen für Natur auf dem Teller und tun dem Körper gut. Besonders eine Kombination aus so genannten Superfoods sorgt für die gusunde Frühstückskombi zum Quadrat.