Zutaten

50 g Datteln {alternativ Dattelpaste}

110 g Nüsse gemischt

240 g Haferflocken

20 g Backkakao

30 g Leinsamen

50 g Kakao-Haselnussmus

300 g Apfelmus

30 g Amaranth gepufft

Etwas Zimt


Sommersnack to go:

Superfood Schoko Riegel


Sommer ist Urlaubszeit und viele verreisen, verbringen die Tage am See oder sind aktiv in der Natur unterwegs. Egal, ob im Heimaturlaub oder unterwegs – Ernährung spielt für unseren Körper eine bedeutende Rolle. Denn nicht nur unsere Energie ziehen wir aus der Nahrung, sondern die darin enthaltenen Mikronährstoffe unterstützen auch viele Prozesse in unserem Körper, wie z.B. unser Immunsystem.

Unser Immunsystem hat die wichtige Aufgabe, unseren Körper vor schädlichen Eindringlingen zu verteidigen. Dabei ist es auch auf die Unterstützung von außen, also durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, angewiesen. Das Stichwort dabei lautet Mikronährstoffe. Diese sind unter anderem „Bausteine“ und sorgen für ein funktionierendes Immunsystem, indem sie es unterstützen.

Mikronährstoffe stecken in unserer Nahrung, daher ist es für ein hohes Wohlbefinden umso wichtiger, sich mit einer bewussten Ernährung zu beschäftigen. Bewusste Ernährung bedeutet nicht nur, auf Ausgewogenheit zu achten. Eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen, zu denen Vitaminen und Spurenelemente zählen, ist genauso wichtig wie abwechslungsreiche Mahlzeiten. Besonders im Urlaub kommen diese Aspekte oft zu kurz, Stichwort: es wird geschlemmt! Wer aber gut vorbereitet ist und sich im Vorfeld informiert, was der Körper braucht, der wird den Urlaub gestärkt und voller Energie verbringen. Gesagt, getan: wir haben schnelle Superfood Schoko Riegel gebacken und haben so immer einen feinen Snack im Gepäck, wenn der Hunger unterwegs kommt.

Die Superfood Riegel sind ideal für unterwegs und stecken voller hochwertiger Inhaltsstoffe. Kakao, Nüsse, Haferflocken und Datteln bilden als magnesiumreiche Zutaten die Basis der Riegel. Besonders, aber nicht nur im Urlaub ist Magnesium für unsere Nerven, Muskeln und unseren Energiehaushalt von Bedeutung. Ob bei spannenden Roadtrips, beim Ausflug an den See oder für den Urlaub zuhause – wir packen die transportfähigen Riegel, die nicht schmelzen, ein und haben so immer einen Energieschub parat.


Mikronährstoffe für den Sommerurlaub


Vor allem im Urlaub ist unser Körper oft neuen Herausforderungen gestellt: Hitze, den ganzen Tag auf den Beinen sein und neue Orte erkunden oder mehrere Stunden im Wasser zu verbringen sowie anderes Essen, als wir es von zuhause gewohnt sind. Um optimal für den Tag am See oder am Meer vorbereitet zu sein, setzen wir auf die Mikronährstoff-Präparate von Pure Encapsulations®. Denn eine zielgerichtete, also individuelle Versorgung mit Mineralstoffen, Aminosäuren und Co, ist für unseren Körper enorm wichtig.

Weil man im Urlaub nicht immer auf die Ernährung achtet und sich gerne auch etwas gönnt, sind Nahrungsergänzungsmittel eine praktische Lösung, um seinem Körper wertvolle Mikronährstoffe zuzuführen. Das umfangreiche Sortiment von Pure Encapsulations® bietet neben individuellen Lösungen auch eine breite Produktpalette für ein gestärktes Immunsystem. Die Produkte Magnesium, Probio Basic und L-Lysin Plus plus dürfen in unserer Reiseapotheke nicht fehlen. Während Magnesium besonders im aktiven Urlaub essenziell ist, sorgt L-Lysin Plus mit dem Plus an Zink und Selen für eine normale Hautbarriere und greift unserem Immunsystem unter die Arme. Probio Basic hingegen sind wertvolle Bakterienstämme in Kaspelform. Mit nur einer Kapsel täglich bist du gut versorgt und du kannst die Dose auch super in den Urlaub mitnehmen, damit du auch bei ungewohntem Essen gut versorgt bist.

In Kombi zu diesen Helferleins in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kommen die sättigenden Superfood Schoko Riegel mit ins Reisegepäck, bevor es für uns jetzt ab an den See geht…