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Feel the Mana! gesunde Mocktails mit Spermidin Feel the Mana – fühle die Energie von Spermidin! Wir zeigen euch unsere…
Wärmend& nährstoffreich: veganes Blumenkohl Curry Die kalte Jahreszeit fordert uns oft mit eisigen Temperaturen und grauem Wetter. Wie…
Schicht für Schicht ein Gedicht: luftiges Dessert im Glas Kein Sommer ohne Eis, in dem Fall Sorbet: Das ist nämlich die Hauptzutat für…
Gesunde Cocktail Rezepte Gemeinsam mit einem richtigen Profi haben wir uns Cocktailshaker geschnappt und uns an coole Drinks gewagt. Nicht…
Frozen Yoghurt Riegel & Beeren Shake Heiße Tage stehen bevor, da schmecken kühle Desserts wie Frozen Yoghurt Riegel und ein…
Zuckersüße Ostergrüße: vegane Osterhasen Ostern wird zuckersüß – aber nur sprichwörtlich, denn leichte, vegane Osterhasen hüpfen…
Gesund & zuckerfrei: Schokoladenmousse mal anders Gesund bleiben wünschen wir uns doch alle. Eine ausgewogene Ernährung und…
Erfrischung am Teller: Zitrusfrüchte Gemüse Salat Super erfrischend und kinderleicht ist unser heutiges Rezept, das ordentlich gute Laune…
Fit durch die Fastenzeit: 7 Kräutersuppe In der Fastenzeit, die traditionell 40 Tage dauert und zu Ostern endet, geht es vorrangig um…
Immun-Power: Karotten Gnocchi Mitten in der Erkältungswelle freuen wir uns auf eine Extraportion Vitamin C, die heute nicht aus Zitronen…
Snaccident: Vollkorn Nuss Kekse Wir bekennen uns zu einem kleinen „Snaccident“ – denn diese Vollkorn Nuss Kekse haben hier…
Einfach keks-tastisch: Schoko Kichererbsen Cookies Warnung: Diese Kekse überleben nicht lange, weil sie so unglaublich köstlich…
Feiner Fladen: Kartoffel Focaccia Innen weich, außen schön knusprig: So schmeckt diese italienische Kartoffel Focaccia. Wir sind in der…
Leichter Sommergenuss: Pfirsich Bananenbrot & Eistee Pfirsich Bananenbrot – das ist Sommer pur! Perfekt kombiniert kommen die…
Osterfrühstück im Glas: Karottenkuchen Granola Für einen perfekten Start in den Tag benötigen wir gute Laune, ausreichend Schlaf und…
Immunbooster Frühstück: Schoko Granola Bowls Der Jänner startet für viele mit dem Vorsatz, verstärkt auf die Ernährung zu achten und…
Fit durch den Herbst: Kürbis Gugelhupf & Kürbis Smoothie Wenn sich die letzten warmen Sonnenstrahlen verabschieden, ist es an der…
gesund backen – Weizenkeim Knuspermüsli Muffins Wenn die Natur sich wieder in ein strahlendes Farbkleid aus Orange- und Rottönen…
Wir boosten die Immunzellen – Sprossen & Microgreens Superfood Sandwiches Momentan dreht sich bei der Ernährung viel um die…
Ernährung: Deshalb solltest du dir einen Power-Shot oder Smoothie immer selbst mixen Wer jetzt denkt, er könne seinen gesunden…
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